понедельник, 31 мая 2010 г.

воскресенье, 23 мая 2010 г.

Какие продукты помогут стать "секс-героем"?

Всем известно народное высказывание: «Путь к сердцу мужчины лежит через желудок». Это высказывание имеет научно-медицинскую основу. По мнению специалистов по вопросам сексопатологии, сексуальное желание и способность его реализовать находятся в прямой связи с питанием.

Еще с древности народная медицина использовала определенные продукты для повышения мужской потенции. Правда, взгляды на это были разными. У славянских народов приоритет отдавали сексуальным стимуляторам растительного происхождения, причем овощам, которые своей формой напоминали мужские гениталии: морковь, свекла, редька, лук, сельдерей.

Особые чудодейственные свойства приписывали чесноку. Да и современная медицина советует чеснок: для улучшения пищеварения, как обезболивающее, успокоительное средство, для нормализации мочевыделения, расширения сосудов сердца и для стимуляции функции половых желез.

В западноевропейской культуре считалось, что эффективное действие на мужчин оказывают сырые куриные яйца, а на Востоке для этого употребляли экзотическую пищу: половые органы животных, мясо собак, свежую кровь змей... Отличным возбуждающим средством в китайской эротической кухне считается и в настоящее время суп «Птичье гнездо», приготавливаемый из богатых фосфором морских продуктов: водорослей, рыбьей икры, гнезд морской ласточки. Кстати, начиная с самых «темных времен» употребление рыбы связывалось со способностью увеличивать сексуальную активность. Именно по этой причине древние египтяне запрещали есть рыбу жрецам. Эта идея дожила и до нашего времени. О пользе морепродуктов для улучшения сексуальной активности свидетельствуют исследования многих современных зарубежных сексологов. Они отмечают, что у таких народов, как японцы и эскимосы, в рационе питания которых преобладает жирная морская рыба, половые расстройства бывают редко.

Из морских продуктов для улучшения сексуальной функции рекомендуют рыбу, рыбий жир и жир морских млекопитающих, а особенно – зеленую морскую водоросль спирулину, которая, кроме фосфора, содержит необходимые для мужской силы аминокислоты, витамины и микроэлементы. Богаты фосфором и подземные грибы – трюфели. Известный французский писатель, юрист и гастроном Ансельм Бриллат-Саварин по этому поводу писал: «Трюфели делают женщин любезнее, а мужчин любвеобильными».

Но немало медицинских авторитетов придерживается мнения, что для профилактики сексуальных нарушений необходимо резко сократить потребление жиров, особенно животных. Аргументируется это тем, что в странах «третьего мира», где в рационе преобладают фрукты, овощи, орехи, семена, почти нет сексуальных проблем и проблем с рождаемостью. Там много долгожителей, живущих полноценной половой жизнью даже в 100 и больше лет.

Западные диетологи советуют мужчинам готовить утром так называемый «лецитиновый завтрак». Это специально подобранный набор пищевых примесей с цинком, калием и магнием. Цинк принимает участие в синтезе дигидрокситестерона (ДГТ), тестостерона – активного фермента мужского гормона. Считается, что цинк влияет на либидо (половое влеченье), эрекцию и эякуляцию и особенно необходим мужчинам преклонных лет, так как с годами организм теряет способность усваивать цинк из пищи. Кроме того, курение, алкоголь, кофе, разные медикаменты и инфекции уменьшают накопленные организмом запасы цинка, следствием чего является снижение в крови уровня тестостерона и ухудшение сексуальной функции.

Недостаток цинка может доставить мужчинам много серьезных проблем. Среди них: импотенция, простатит и значительное сокращение количества спермы. А если цинка не хватает мальчику, который еще не достиг половой зрелости, следствием может стать недостаточное развитие яичек и пениса. Поэтому сексологи рекомендуют мужчинам ежедневно принимать его по 15 мг в сутки в таблетках. Повышенное содержание цинка – в мясе, орехах, проращенной пшенице, сырых яйцах, печени. Но больше всего в морских продуктах, особенно в устрицах. К «сексуальным» продуктам отнесены бобы, орехи и семена, подземные грибы-трюфели, морские продукты, куриные яйца, воловья, телячья и баранья печень, фрукты, овощи и мед.

Согласно данным исследователей, не способствуют сексуальному здоровью мужчин хлебные и пивные дрожжи, жирное молоко, шоколад, кофе, помидоры, брюссельская капуста, сахар большими дозами и пищевые красители. Пищевые продукты, обработанные химикатами для привлекательности и увеличения срока хранения, теряют полезные пищевые вещества и негативно влияют на сексуальное здоровье. Правда, токсический эффект возникает при употреблении таких продуктов большими дозами. Среди нежелательных для мужчин – консервированное мясо, бекон, колбасы, сосиски, копченая рыба, сладкие напитки с большим содержанием сахара, консервированные фрукты и жвачки.

А вот после употребления 100 г «для храбрости» мужчины чувствуют легкость и приятное возбуждение. Незначительное употребление алкоголя сопровождается усилением сексуального желания. Половое возбуждение проявляется даже в не совсем адекватных ситуациях. Высококачественные натуральные вина «Мускат», «Херес», «Мадера» придают остроту сексуальным отношениям. Безусловно, нужно помнить о дозе и индивидуальной реакции на организм, поскольку лишний алкоголь может вызвать обратную реакцию – вялость, снижение либидо и эрекции.

Следовательно, для сексуального здоровья важна умеренность в спиртном, правильное питание и здоровый образ жизни. Эти три фактора способствуют повышению защитных сил организма мужчины, улучшая его физические и сексуальные возможности.

пятница, 21 мая 2010 г.

Женщины любят ушами

Казалось бы, какая мелочь, выбрать подарок для женщины. Оказывается, здесь не всё так просто. Ведь для женщин подарки значат намного больше, чем для мужчин. И дело те только в том, чтобы выбрать правильный подарок для женщины, а в том, как именно его преподнести. А главное, с какими словами.

Немного отступлю от темы. Допустим, вы стараетесь делать всё для своей женщины, или семьи. Работаете по 12 часов в сутки без выходных, всё делаете по дому, периодически дарите женщине подарки (или думаете, что дарите), помогаете воспитывать детей и т.д., а женщина все равно недовольна. В чём же дело?

Скорее всего, вы вообще не то делаете, и не в ту сторону стараетесь! Вы стараетесь делать, а нужно стараться не только делать, но и говорить. Я в своей молодости и в начале семейной жизни постоянно совершал эту ошибку, и сейчас периодически допускаю.

«Женщины любят ушами». Если вы усвоите эту простую истину хотя бы на 10 %, то вы сразу уберете из своей жизни с женщиной больше половины семейных проблем.

Что же это значит, «Женщины любят ушами»? Ну, если вы непрерывно что-то говорите, когда встречаете свою женщину, то это вовсе не значит, что удовлетворили, хотя бы на 1 %, потребность женщины в общении. Почему?

О чём обычно говорят мужчины, когда приходят домой или даже на свидание? Чего уж скрывать, конечно, о себе. Говорят о своих делах, о своих успехах и поражениях, говорят о том, что они хотят и т.д. Это всё конечно тоже нужно, но это не то.

Женщина хочет романтики, хочет ухаживаний, хочет, чтобы говорили о ней (не о её делах а о ней) и т.д. И сколько бы вы не обсуждали свои дела и её дела – это не то, что нужно женщине. Ну, а теперь перейдем непосредственно к тому, что же такое подарок для женщины, а что - нет.

Подарок для женщины

Практически все женщины любят маленькие подарки и сюрпризы. Гораздо больше, чем мужчины. Намного больше. Женщины любят подарки больше, чем мужчины в три, четыре или даже в сто раз. Когда до мужчины дойдет эта простая истина, то можно сказать, что он стал хоть чуть-чуть понимать женщину. О том, что дарить и как, есть в статье на сайте sun-hands.ru Что подарить женщине? Конечно же романтику – причитайте обязательно, но немного повторения никогда не повредит.

Так вот, когда вы выбираете и дарите подарок женщине, то обязательно нужно сделать не только красивую упаковку подарку (физическую), но и упаковать подарок для женщины в красивую психологическую упаковку.

Например, вы дарите подарок женщине на день рождение. Упакуйте подарок в красивую коробочку с бантиком. Плюс, я надеюсь, что вы помните, что цветы, или цветок – это настолько обязательный атрибут подарка, что даже не обсуждается. После чего нужно обязательно подготовить само поздравление (психологическую упаковку).

Вы скажете, что не умеете произносить тосты и поздравления с днем рождения? Так их практически никто сразу и не умеет произносить. Как раз настал момент научиться. Этот прекрасный навык еще ни один раз выручит вас не только в отношениях с женщиной, но и на других вечеринках, праздниках, свадьбах и т.д.

Итого, прочь отговорки. Во - первых поймите, что вы не произнесете хорошего тоста без подготовки. Поэтому заранее готовьтесь к дню рождения своей женщины, ведь вы знаете, когда оно будет. Возьмите листок бумаги и начинайте набрасывать черновые варианты тоста.

Что писать? Пишите то, что вы цените в женщине. Вы ведь в ней что-то цените?

Перепишите список на несколько раз. Прочитайте несколько раз вслух медленно, потом с выражением.

На следующий день еще раз свежим взглядом посмотрите на свое творение, перепишите в чистовом варианте, прочитайте еще несколько раз вслух. Потом попробуйте произнести его на память. Заучивать один в один не надо, главное, чтобы был смысл.

Не советую вам брать готовые тосты и поздравления из книг и интернета. Они всегда в той или иной мере шаблонны, а ваша женщина - индивидуальна.

Не вздумайте читать поздравления по бумаге – это снижает воздействие практически до нуля.

В первый раз, возможно, получится не очень здорово, но с каждым разом будет получаться всё лучше и лучше. А главное, женщина оценит точно ваши старания.

Хотел просто сказать, что слова важны женщине не менее, чем подарок, а получились курсы ораторского искусства. Так вот, для чего все эти тосты, поздравления и слова? Вы ведь хотите понравиться девушке (женщине)? Этого, конечно, в том числе можно добиться и маленькими подарками. Но гораздо лучше подарить бижутерию в красивой коробочке и сопроводить хорошими словами о том, какая ваша женщина индивидуальная, стильная, мудрая, красивая и т.д., чем подарить бриллиантовое колье со словами «На, держи, и не лезь ко мне с романтикой».

Обычная жизнь

Необходимо так же понимать психологию женщин и то, что если вы делаете подарки своей женщине, пусть даже и самые модные и дорогие, но при этом не умеете поддерживать любимую в трудных жизненных ситуациях, то ваши старания сведутся на нет. Но понимайте и то, что «трудные ситуации» для женщин совсем не те, что для мужчин.

Женщины в обычной жизни часто переживают по «пустякам». По «пустякам» на наш, мужской взгляд. Но поймите, что если женщина переживает по какому-то поводу, то значит для неё это - вовсе не пустяк. Совсем не пустяк!

Итого, еще раз «Если для вас что-то пустяк – это еще совсем не значит, что и для женщины это тоже пустяк».

И если женщина несколько раз спрашивает «А что будет, если…»?, значит нужно не ограничиваться обычным рыканьем «Я все решу», или «Не переживай из-за мелочей» и т.д. Нужно подойти и поговорить с женщиной, развеять её страхи и переживания, пускай даже совершенно необоснованные на ваш взгляд. Для женщины разговор по душам, когда вы выслушиваете её проблемы и стараетесь с ней их проговорить, самый настоящий подарок.

Поэтому, подойдите и скажите, что: «Эта ситуация значит то-то и то-то, (несколько раз разными словами). Выход из неё такой-то и такой-то. Примерные сроки такие-то. А если не получится, то у меня есть такой-то запасной вариант действий».

Проговаривайте до тех пор, пока женщина не успокоится. Ну и делать, конечно, нужно – это без вариантов. Однако, если вы женщину не успокоите, может оказаться, что делать нудно будет в 3 раза больше. А если вы несколько лет не проговариваете «пустяки», то и вообще семья может развалиться.

О каких «пустяках» женщины переживают чаще всего:

- внешность в том или ином виде. Например, одежда, ботинки по цвету не подходят к брюкам и т.п. Выслушайте женщину. Не говорите сразу, что «Тебе очень идет желтое с зеленым», все равно не поверит, даже если вы искренни. Попробуйте предложить другие варианты и т.д.

- внешность в виде прически, своего веса и т.д. Очень аккуратно с высказываниями, можно обидеть и ранить женщину.

- дети, их воспитание, состояние здоровья и т.д.,

- свадьба,

- состояние ремонта в квартире,

- взаимоотношения с родственниками,

- уважительность вашего поведения к ней при других,

- и другие «пустяки», например непереносимость запаха сигарет дома, просьба ложить грязные носки в ведро самому и т.д.

Подарок для женщины – это в первую очередь романтика

Что такое для вас романтика? Опишите в нескольких десятках словах, что это такое?

Не можете? Как я вас понимаю. Для меня в свое время слово «романтика» была совершенно пустым звуком, не вызывающим никаких ассоциаций.

Однако, вот в чем загвоздка. Для женщин взаимоотношения между мужчиной и женщиной – это всегда романтика. И если вы не сможете сделать жизнь хоть чуть-чуть похожей на романтическую, то я вам сильно сочувствую.

Если же сможете, то вам простят больше, чем вы можете себе представить и будут восхищаться больше, чем, если вы получите Нобелевскую премию. Проверено на себе.

Итого, что такое романтика для вашей женщины? Это вам предстоит узнать, если вы хотите если не отличных, то хотя бы хороших отношений со своей женщиной. Представление о романтике могут сильно отличаться у одной женщины от другой. Однако все же назову несколько примеров для лучшего понимания.

- Танцы. Я говорю преимущественно о парных танцах. Для многих женщин парные танцы под медленную музыку – это очень романтично. Не умеете танцевать? Я тоже не особо, но если ваша женщина любит танцы, то постарайтесь научиться танцевать хоть чуть-чуть.

- Сила в том, или ином виде. Для многих женщин романтична именно сила. Это может быть как физическая сила, так и уверенность, или как говорят харизма. Нет не того ни другого? Тогда вперед в спортзал и на психологические тренинги.

- Свечи, медленная музыка, бутылка хорошего вина, вид на реку.

- Подвиги в том или ином виде для завоевания своей женщины.

- Умение говорить комплименты женщине.

Список получился небольшой, но он, конечно, не исчерпывающий. Очень вам рекомендую составить свой список. А если у вас уже есть какая-то конкретная женщина, то составьте список романтичных представлений не вообще, а на одну женщину. И запомните, подарок для женщины – это в первую очередь красивая упаковка, романтическая обстановка и вручение этого подарка со словами признания о том, какая она удивительная и замечательная, единственная и неповторимая.

Не думайте только, что со временем женщина примет жизнь такой, какая она есть, и романтика после 10-20 лет брака станет ей не нужна. Представления, конечно, немного изменяться, потребность в романтике может уменьшиться, но процентов на 10-20, не больше, так что особо можно не надеяться на это.

Гораздо проще освоить пару навыков «романтичного мужчины».